חילבה, זרעים



הרכב תזונתי של חילבה, זרעים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
323 קלוריות34 גרם23 גרם6 גרם176 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם33.5 מ"ג57 מק"ג18 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.3 מ"ג0.4 מ"ג0.6 מ"ג191 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
296 מ"ג3 מ"ג67 מ"ג770 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
24.6 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות